aktiv und präventiv am Thiersee
Wir starten am Thiersee ein neues wöchentliches Format für alle, die für sich noch mehr aus ihrer Aktivität rausholen wollen.
Hier erwartet dich eine physiotherapeutisch angeleitete Outdoor-Stunde, die genau dort ansetzt, wo dein Körper Unterstützung braucht.
Die Vorteile im Überblick:
-Ganzheitliche Stabilität
-Verbesserung der Beweglichkeit
-Förderung einer gesunden Körperhaltung
-Prävention und Linderung von Rückenproblemen
-Physiotherapeutische Anleitung
-Element Natur
Die Einheit ist geeignet für Menschen:
-jeden Alters und Fitnessniveaus, mit oder ohne Einschränkungen
-die etwas für ihre Gesundheit tun möchten
-die ihre Beweglichkeit und Stabilität verbessern möchten
-die eine gesunde Körperhaltung entwickeln möchten
Kursinformation:
Referent: PT & Trainer Patrick Mair
Termine: jeden Montag von 8:30 - 9:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Passionsspielhaus Thiersee
Kosten: 12 Euro pro Einheit
Anmeldung bis 24h vorher erforderlich:
unter +43 676 90 600 26 oder unter info@lebenistkraft-tirol
