Patrick & Elisabeth - unser Herzensprojekt für deine Leben's'kraft
Wir sind Patrick und Elisabeth - ein eingespieltes Team in allen Lebenslagen, vereint in unserem Herzensprojekt Lebenistkraft-Tirol.
Patrick: ... ist der Motor für alles, was mit dem Körper zu tun hat. Als Physiotherapeut, Cell-Re-Active-Trainer und Sporttrainer hat er ein feines Gespür dafür, wie dein Körper funktioniert – und wie er wieder in Schwung kommt. Er ist neugierig, bleibt am Ball und brennt dafür, Menschen bestmöglich auf ihrem Weg zu begleiten.
Elisabeth: ... ist das Herz und die kreative Kraft im Hintergrund – die Seele von Projekt und Studio. Als Sozialpädagogin, Kräuterpädagogin und Achtsamkeitscoach, und mit ihrem besonderen Gespür für Kinder und Familien, sorgt sie für die Wärme dahinter. Sie ist diejenige, die dafür sorgt, dass aus Ideen etwas Echtes wird, und hält mit Organisationstalent und einem Auge fürs Detail im Hintergrund alles am Laufen – die perfekte Ergänzung zu Patrick und seiner Arbeit.
Gemeinsam haben wir Lebenistkraft-Tirol ins Leben gerufen. Für uns ist es mehr als ein Studio: ein Ort, an dem Menschen ihre innere Stärke entdecken und etwas für ihre Gesundheit tun können.
Wir laden dich ein, das selbst zu erleben. Neufreudig geworden? Dann melde dich – oder komm einfach in unserem Studio vorbei.
Wir freuen uns auf dich!
PT
Patrick Mair
Physiotherapeut
Cell-Re-Active Trainer
Bodega Trainer
Antara Trainer
Personal Trainer
Landschaftsgärtner
Werdegang
Servus! Ich bin Patrick – und ich möchte dir kurz erzählen, wie mein Weg zu Lebenistkraft-Tirol verlaufen ist.
Als Ältester von sieben Geschwistern habe ich früh gelernt, anzupacken. Meine Lehre zum Landschaftsgärtner hat mir gezeigt, dass man mit den eigenen Händen nicht nur Gärten gestalten kann, sondern auch das Leben.
Ein echter Wendepunkt kam dann in meiner Zeit bei der Bundeswehr in Deutschland. Als Pionier war ich im In- und Ausland im Einsatz – ich habe aufgebaut, gestaltet, Wege geschaffen und repariert, was zerstört war. Mit der Zeit wurde mir klar: Genau das möchte ich für Menschen tun – ihnen wieder Wege eröffnen und helfen, das in Ordnung zu bringen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Den entscheidenden Anstoß dazu gab mir dann die Geburt meiner ersten Tochter: Sie führte mich 2006 auf den Weg zum Physiotherapeuten. Nach dem Abschluss sammelte ich wertvolle Erfahrung in Reha-Kliniken, im Sport und in verschiedenen Praxen. Die Liebe zum Sport und zur Natur führte mich 2010 in meine Wahlheimat Tirol – und hier wagte ich den nächsten großen Schritt in die Selbstständigkeit.
In meiner Arbeit habe ich aber immer wieder gespürt, dass die klassische Therapie gerade bei chronischen Themen an ihre Grenzen stößt. 2017 fand ich im Cell-Re-Active-Trainingskonzept das fehlende Puzzleteil – es ließ mich auf Zellebene ganz neue Horizonte entdecken. Und wie schon bei meiner ersten Tochter wurde auch die Geburt unseres Sohnes zu einem Wendepunkt: Hatte mich die eine einst in die Physiotherapie geführt, gab mir der andere den letzten Anstoß, aus den vielen Ideen in meinem Kopf endlich etwas Eigenes zu machen – einen Ort, der Menschen auf mehreren Ebenen abholt und ganzheitlich begleitet.
Nach langer Suche nach den richtigen Räumlichkeiten war es am 1. März 2025 endlich so weit: Gemeinsam mit meiner Frau Elisabeth, die ihre eigenen Stärken und ihr Wissen einbringt, haben wir unsere Idee in die Tat umgesetzt und diesen Ort geschaffen – unser Studio Lebenistkraft-Tirol, einen Ort für mehr Lebenskraft.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen.
Patrick :)
Mag.
Elisabeth Mair
Mag. phil. Sozialpädagogin
dipl. Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin
dipl. Kräuterpädagogin
ehrenamtl. Mitglied Survivors Austria
ehrenamtl. Mitglied Foodsharing e.V.
Werdegang
Hallöchen! Ich bin Elisabeth – ein echtes Kufsteiner Kind, mit großem Herzen und einer positiven Lebenseinstellung.
Schon als Einzelkind in einer multikulturellen Familie habe ich früh gelernt, wie wertvoll es ist, offen für Neues zu bleiben und nach vorne zu schauen.
Diese Zuversicht durfte ich schon früh auf die Probe stellen: Als Kind war ich schwer krank und habe einige Schicksalsschläge erlebt. Doch meinen Lebenswillen und meine Freude habe ich dabei nie verloren. Im Gegenteil – aus dieser Zeit ist etwas gewachsen, das mich bis heute trägt: die tiefe Sehnsucht, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Genau deshalb habe ich Sozialpädagogik mit dem Schwerpunkt Grundlagen der Psychotherapie studiert.
Nach meinem Studium und der Geburt meiner Tochter 2012 hat sich mein Blick noch einmal geschärft: Ich spürte, dass meine eigentliche Berufung darin liegt, Menschen ganzheitlich zu stärken und zu begleiten.
Von 2014 bis 2023 arbeitete ich im Büro einer Eltern-Kind-Einrichtung und Kinderbetreuung. Dort war ich die erste Ansprechperson für Familien – von Gesprächen über Anmeldungen und Abrechnungen bis zur Organisation. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie man einen Ort mit Leben füllt und worauf es ankommt, damit Menschen sich rundum aufgehoben fühlen.
Mein Wissen habe ich seitdem Schritt für Schritt erweitert – zur diplomierten Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin und zur diplomierten Kräuterpädagogin.
Mein Herz schlägt dabei besonders für die, die am meisten Unterstützung brauchen. Mein langjähriges Engagement bei der Kinderkrebshilfe Österreich und meine Rolle als Mitglied von Survivors Austria haben mir gezeigt, wie wichtig ein Ort der Stärke und des Verständnisses ist.
Nach der Geburt unseres Sohnes 2023 war mir klar: Jetzt ist die Zeit, all meine Erfahrung und Energie in etwas Eigenes zu stecken. So wurde ich zur Seele und Ideenschmiede unseres Herzensprojekts Lebenistkraft-Tirol. Ich bin diejenige, die im Hintergrund die Fäden zusammenhält – ob bei der Homepage, auf Social Media, beim Blog, den ich Monat für Monat mit neuen Texten fülle, oder in der Organisation. Gerade schreibe ich außerdem an meinem ersten eigenen eBook.
Daneben arbeite ich seit 2026 als Pädagogin in einer Kindergruppe – die Arbeit mit Kindern und Familien bleibt ein Herzstück meines Weges.
Und genau hier laufen nun alle Fäden zusammen: Ab 2026 trete ich mit meinen eigenen Workshops auch persönlich aus dem Hintergrund hervor – als Ergänzung zu meinem Mann Patrick und seiner Arbeit am Menschen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und diesen Ort gemeinsam mit Leben zu füllen.
Elly :)