Sport
kurse
Veilfältige Sportkurse für jedes Fitnesslevel
Aus "Wann geht's wieder los?" ist ein ganzes Kursangebot entstanden - in kleinen Gruppen von nur 3-4 Personen. Persönlich, mit voller Aufmerksamkeit und natürlich viel Spaß an der Bewegung. Denn unsere Zellen wachsen mit ihren Aufgaben: effektiv, ganzheitlich, lebendig. Für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben bringen wollen - als Vorsorge für einen gesunden Körper oder um vorhandene Beschwerden gezielt anzugehen.
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Drehpunkt Wirbelsäule
FÜr einen starken, gesunden Rücken: gezielte Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung - physiotherapeutisch angeleitet, für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.
Dynamischer Flow
Kraft, Stabilität, Ausdauer und Flow in einem. Ein abwechslungsreiches, forderndes Training mit fließenden Bewegungen, das dich auf das nächste Level bringt - mit viel Energie und Spaß.
Antara
Die sanfte Kraft aus der Körpermitte. Fließende Bewegungen stärken deine tiefe Rumpfmuskulatur, verbessern Stabilität und Haltung und bringen deinen Körper und Geist in Einklang.
Thiersee aktiv & präventiv
Bewegung an der frischen Luft: eine physiotherapeutisch angeleitete Outdoor-Stunde am Thiersee, die genau dort ansetzt, wo dein Körper Unterstützung braucht - für Stabilität, Beweglichkeit und einen gesunden Rücken.